深圳福永中学橄榄球社团正式开始训练

4 月 2 日在福永中学举行的 2016 年首届深圳七人制橄榄球锦标赛取得圆满的成功，获得了一致好评。福永中学也同时建立了橄榄球社团，正式开展英式橄榄球运动。

4 月 30 日福永中学橄榄球社团进行了第一次训练，深圳龙橄榄球俱乐部派出了五名外籍教练前来指导。在训练之前，教练们带领社团成员们进行了系统的热身运动，并布置了本节课的任务，为随后的训练做好充分准备。

训练伊始，大家神情严肃、略显紧张，见到橄榄球飞向自己时，有点不知所措。但经过教练们的耐心指导、同学们的认真练习，传球的默契度、准确率迅速提高。紧接着，教练们将成员分成三组、围成一圈，进行了有趣的团队活动。活动要求一人传完球之后绕跑一圈，在他回到自己位置前，其他小组成员要完成一轮传球。若中途失败，则小组需要接受惩罚。

阻挡训练是本次训练的最后一个项目，也是技术含量最高的项目。该项目要求每个成员顺利通过面前的一至两位阻挡者，并沿着地上标记回到起点，将橄榄球传递给下一位成员。在教练们简单却规范的示范后，大家便分组练习起来。

通过一系列的学习和训练，同学们不仅掌握了橄榄球比赛的基础知识、提高了团队合作的能力，还在充实且愉快的氛围中开阔了眼界、丰富了课余生活。